東區早午餐 各種扯三明治 | 低溫烹飪舒肥料理三明治,外食族也可以吃得好健康!可外帶、可外送!

東區外食族的最愛來了!

藏身在東區小巷轉角的各種扯三明治,距離忠孝敦化站步行約3分鐘,專賣各種肉食口味的三明治,還有溫蔬菜及單點小點心。

店內空間小巧精緻,餐點以外帶居多,品項簡單、餐點乾淨、攜帶方便,很適合崇尚健康飲食的上班族、健身族,店家還會不定時推出新品項與時段優惠,也相當適合精打細算的小資族!

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本文為合作體驗文,文章內容係真實體驗所撰寫,請安心閱讀!

 

【店家資訊】各種扯三明治

地址:台北市忠孝東路四段223巷34號(點我看地圖
電話:0958 559 022
粉絲專頁:https://www.facebook.com/messedupsandwich/

 

各種扯三明治就在藏身在忠孝東路四段上的一個小轉角,招牌醒目,地點也蠻好找的!

 

店內空間小巧精緻,有很多特色風格的彩繪及擺設,別有意境。

 

因為店內座位不多,所以大部分的人都是選擇外帶居多,但如果有時間也可以選擇在店裡內用細細品嘗,也是別有一番風味。

 

小小的點餐櫃台與廚房二合一,可以見到老闆相當的忙碌,又要忙著招呼客人,又要製作健康美味的餐點,建議大家如果要外帶可以提早打電話進線訂購。

 

店內還放著小小的黑板,這裡會寫上人氣餐點或新品,如果有選擇障礙的話看這裡就對了!

 

在店裡內用的話水的部分可以自取。

這個水壺超可愛啊!好想扛一個回家用(誤)

 

各種扯三明治菜單。

品項單純,主要分為三大類:三明治、溫蔬菜及單點品項。

2.5公里內超過500元還可以外送,在東區打拼的的各位上班族們,午餐的選擇又多一樣了!

 

照燒雞腿三明治(小) NT.65

雖然菜單上是寫三明治,但對我來說這個份量跟模樣就是潛艇堡啊!

當天因為我們想吃到各種口味,所以每份三明治都點了小的,別看它小小的,份量可是很足夠呢!

舒肥雞腿排肉質滑嫩,加上生菜、起司、炒洋蔥及香料的點綴,一點也不膩口,起吃來非常清爽。

 

煎鮭魚三明治(小) NT.75

鮭魚肉煎得相當軟嫩,還保有魚的鮮甜,不老不柴,與豐富的配料及鬆軟的軟法麵包夾層搭配,口感多層次,非常美味。

 

豬里肌三明治(小) NT.60

這道是還沒出現在菜單上的隱藏版料理,那天在店內看到新口味上市,就又多點了一份來嚐嚐,卻沒想到成為當天我最喜愛的一道餐點。

豬里肌口感相當扎實又Q彈,自帶些許油花與筋,相當有咬勁,吃起來十分順口。

 

每一個三明治都會給上手拿紙,相當乾淨,帶著走、邊走邊吃也很方便!

 

雞胸肉&溫蔬菜 NT.110

這道是我當日最驚喜之一,讓本來對於雞胸肉毫無興趣的我,大大的讚揚了一番!太好吃啦!

溫蔬菜類非常適合健身一族,少油、少鹽的調味,吃得多是食物的原型、原味。

平日常外食的上班族,偶爾吃點簡單的,補充纖維、營養,溫蔬菜絕對是很棒的選擇!

 

低溫舒肥烹調的雞胸肉肉質非常嫩,嫩到一個我無法形容,真的只有自己來吃過才能明白它的「嫩」。

單吃不用沾任何醬料就很好吃,我很愛!

 

還有滿滿的四季豆、青花菜與玉米筍,三種蔬菜川燙過加些許的調味,味道非常清爽,營養滿點!

 

這個充滿著蕃茄及洋蔥酸香的莎莎醬我超愛,非常解膩爽口。

單吃也好吃,但是沾了莎莎醬也別有一番風味。

 

薯條 NT.40

當天嘴饞還點了薯條來吃,沒想到薯條也是走個健康取向,馬鈴薯塊加上一點香料提味下去烤,又香又美味!

 

當天因為後續還有事情所以就請老闆幫我們做了外帶盒,看起來相當乾淨又時尚!

 

總體來說各種扯三明治是我非常新鮮的體驗,平常出門吃就是大魚大肉,要不就是又煎又炸,都是重口味的料理。

自從來這裡吃了健康滿點的三明治,還有少油少鹽的溫蔬菜後,我徹底愛上了這種清爽感,炎熱的夏天沒食慾的時候來一頓也是很棒的選擇!

 

【本次造訪紀錄】各種扯三明治

用餐日期:2019/03/28
同行人數:2人

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