現代人的健康意識抬頭，尤其隨著近幾年健身房的林立，健身運動的族群迅速增加，對健康飲食的追求也就跟著提高，但是平時工作繁忙、生活步調緊湊，每天下班就累到不想動，想要吃得健康卻又不想下廚做飯該怎麼辦？
Johnny Bro 健康廚房聽到大家的心聲，全系列餐點皆經營養師認證把關，不但能精準控制熱量，菜色新鮮配多樣化，可以內用也可外帶、外送，天天吃也不擔心會吃膩！
更特別的是，這裡的健康餐盒有提供三種尺寸選擇，不管是大胃王還是小鳥胃，各種族群都能滿足！除了健康少油的餐點之外，還可以搭配湯品及飲品選擇，CP值超級高，份量大，絕對吃得飽的健康餐盒！
本文為合作體驗文，文章內容係真實體驗所撰寫，請安心閱讀！
【店家資訊】Johnny Bro 健康廚房-大安安和店
➜ 地址：台北市大安區安和路二段129號1樓（點我看地圖）
➜ 電話：02 2732 6855
➜ 營業時間：週一至週六11:00~20:00 (每週日公休)
➜ 粉絲專頁：
https://www.facebook.com/Johnnybroanhe
※ 已歇業
Johnny Bro 健康廚房 | 位置與環境
Johnny Bro 健康廚房大安安和店位在安和路和樂利路交叉口附近，就在私立立人國民中小學隔壁，捷運信義安和站二號出口走路五分鐘即可到達，交通十分方便！
翠綠色醒目的斗大LOGO，新鮮朝氣的形象感，給人健康有活力的感覺。
Johnny Bro 健康廚房提供的是吃得飽熱量又低的健康餐點，少油多健康！
可以使用LINE線上訂餐，也可以在外送平台foodpanda及Uber Eats訂購，手機按一按訂購餐點，外送員幫你快速送到家！
進門正前方就是點餐櫃檯，兩側則是座位區。
雖然店內內用位置不多，但店內利用了大片鏡子，製造通透的明亮空間感，整體感覺不會過於擁擠。
尖峰時刻店內常常爆滿，多數人幾乎都是外帶或是外送居多。
曼蒂這次剛好是選擇離峰時刻過來用餐，位子就還蠻多的，出餐速度也很快。
櫃台旁餐具可自取，餐具還特別放置在專用的殺菌箱內，給人衛生安心感。
櫃台旁有個洞擺著一桶水，飲用水也可自取。
旁邊也有乾洗手消毒液，可以先把手洗乾淨再用餐。
Johnny Bro 健康廚房 | 菜單(Menu)
Johnny Bro 健康廚房全系列餐點皆經營養師認證把關，不但能精準控制熱量，還幫你把熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維量都標示出來。
菜色新鮮配多樣化，可以內用也可外帶、外送，天天吃也不擔心會吃膩！
更特別的是，這裡的健康餐盒有提供S、M、XL三種尺寸選擇，不管是大胃王還是小鳥胃，各種族群都能滿足！除了健康少油的餐點之外，還可以搭配湯品及飲品選擇，CP值超級高！
貼心的Johnny Bro 健康廚房還有提供團體訂購方案，價格也非常平價公道！
聽說不少旁邊立人國小的學生家長都是這邊的忠實客戶呢！
吃得飽又吃得好，價格又優惠的營養餐哪裡找？找 Johnny Bro 健康廚房 就對了！
解饞的午茶套餐也有優惠喔！看是想要吃少少還是吃健康，還是想要長肉肉，Johnny Bro 健康廚房 幫你配到好！
Johnny Bro 健康廚房 | 餐點介紹
照燒雞里肌(M) $125
健康餐盒有三種大小，XL、M、S，可以依照個人喜好做選擇！
照燒雞里肌選擇了M的尺寸，照燒雞肉量給的很多，蔬菜也有三種，色香味俱全。
小鐵鍋的盛裝造型十分可愛，還有個小握把方便提取，裝滿餐點後看起來非常有份量。
照燒雞的醬汁非常厲害！濃郁的照燒醬快炒軟嫩雞里肌肉，鹹鹹甜甜，超級下飯！
照燒雞非常軟嫩，肉質也很扎實，大口咬下十分順滑，肉質不乾柴，也不太會卡牙。
配菜有高麗菜炒雙色甜椒、菠菜、絲瓜，和半顆水煮蛋，都是營養滿分的健康原型蔬菜，沒有過多調味，吃起來也不會太油膩。
主食則是健康養生的紫米飯，飯芯都有熟透，粒粒分明，軟硬程度也剛剛好，牙口不好的人吃也不用太擔心。
色香味俱全，整個健康餐盒都讓人感覺到滿滿清新健康的風味，跟一般坊間賣的高油高醣的便當很不一樣！
義式蒜香豬小里肌(XL) $170
義式蒜香豬小里肌則是選擇了大份量的XL，分量真的不是開玩笑的，肉片滿滿的覆蓋掉整個紫米飯，以男生的食量來說一份就非常足夠！
XL份量的小鐵鍋明顯就大上了許多，盛裝的更多，份量也更大更豐富！
這份的配菜又有一點點不同，但唯一不變的是都是以健康原型的蔬菜為主。
選用在地台灣豬，義式香料搭配蒜香，充滿異國風味的豬里肌肉，蒜香豬里肌肉片非常的厚實大塊！
肉質鮮美，口感Q彈札實，每一口都沒有空虛，整份吃完非常有飽足感！
非常推薦大胃王饕客點XL套餐，絕對不會失望！
(單點)日式咪瘦雞 $70
單點了咪瘦雞，純粹是覺得名字非常可愛。
而咪瘦顧名思義就是日語的味噌，搭配雞胸肉，感覺是很新鮮特別的料理方式。
甘甜味噌淋上軟嫩雞胸，再撒上滿滿的白芝麻，味道很特別，味噌浸透在雞胸肉裡，雞胸肉口感也非常的滑嫩順口。
Johnny Bro 健康廚房除了販售各式健康餐盒之外，也有販售奶昔和各類健康飲品，喝起來較清爽無負擔。
紫紫的(香蕉藍莓) $85
奶昔的名字取的非常可愛，紫紫的就是真的「紫紫的」，是香蕉藍莓奶昔，喝起來酸酸甜甜，味道也很濃郁，也是很有飽足感的一杯。
黑芝麻豆漿 $50
黑芝麻豆漿也是非常的健康養生的感覺，味道香醇，芝麻香濃厚。
要注意的是芝麻會沉澱在下面，喝之前可以先拌一拌再喝。
Johnny Bro 健康廚房 | 後記(2020.12)
Johnny Bro 健康廚房照顧到現代人的飲食健康，推出各式健康餐盒，各種肉品搭配時令蔬菜，可以依照自己的需求選擇S、M、XL三種尺寸的餐盒，也有奶昔等飲品。
不管有沒有在健身運動的人，一般大眾都可以吃，Johnny Bro 健康廚房少油少鹽的烹調方式，清爽無負擔的料理，可以讓平常外食總是攝取高油高醣的腸胃好好地休息一下！
